A depressão e a ansiedade duplicaram nas crianças e nos adolescentes devido ao isolamento social causado pela pandemia. Assim como o sedentarismo, a obesidade e os comportamentos aditivos (com especial destaque as redes sociais e os videojogos). É, por isso, muito importante estarmos atentos aos sinais que as crianças e os adolescentes nos dão diariamente. A depressão é causada por sentimentos de descrença e de falta de esperança em algo ou alguém. Estes sentimentos limitam a capacidade que a criança ou jovem tem em pensar e encontrar soluções alt[...]
1 Já surgiu perguntas sobre sexualidade em casa? Como se sente ao falar de sexualidade?Quais as barreiras que tem?Não sabe como abordar este tema?Não sabe quais são as dúvidas que os seus filhos têm e receia não saber o que responder de imediato?A vossa relação e/ou comunicação não é forte?Acredita que os seus filhos sabem mais do que o normal para a idade deles? Depois de responder às perguntas em cima, é tempo de refletir: Em que momento você começou a se focar na construção do caracter dos seus filhos? (pense em situaç[...]
Em 2021, percebemos que a nossa sociedade ainda está muito agarrada ao conceito padrão de família, em que o pai é aquele que sustenta financeiramente a casa, enquanto a mãe cuida de todos e trata do lar. Ninguém questiona os sonhos e os objetivos profissionais de um homem. Este pode ter o emprego e o cargo que quiser, onde quiser – ninguém o questiona. Ainda que tenha filhos, se tiver um emprego que o obrigue a viajar e a despender tempo longe da família, ainda é visto como um herói porque vai à luta para sustentar os seus. No entanto, a mu[...]
A Parentalidade pode ser exercida por qualquer pessoa que assuma um conjunto de valores e tarefas envolvidos na educação e no desenvolvimento de uma criança. E todos sabemos que uma vida com crianças nem sempre é fácil… Juntamente com os abraços e os mimos, existem situações ao longo do crescimento da criança, com as quais os pais/cuidadores têm que saber lidar. Por isso, hoje, com base na parentalidade positiva, partilho estratégias para que a sua família viva em plena harmonia e felicidade. Muitas vezes perguntam-me o porquê de as crianças n[...]
Muitos pais acreditam que falar de DISCIPLINA é o mesmo que falar em PUNIÇÃO. Falar de disciplina é o mesmo que falar em ENSINAR. Cada criança vai testar as suas regras mais cedo ou mais tarde. Testar as regras é normal porque faz parte do processo do desenvolvimento da criança. Muitas vezes é a maneira que as crianças encontram de expressar os sentimentos que elas próprias não entendem. É através das nossas respostas que elas aprendem gradualmente como lidar com as suas próprias emoções de forma adequada. É também considerado[...]
A televisão é para muitos de nós uma caixa mágica. Com ela viajamos, sonhamos, aparecem vontades e interesses, mas o que muitos não sabem é que é um objecto que traz muitos conflitos familiares. Para uma criança, o conhecimento e os valores do mundo são tradicionalmente baseados em quatro fatores culturais: EscolaCasaOrganizações religiosasE os seus pares ( amigos e família) Mas, hoje em dia a televisão apresenta-se como sendo o quinto factor cultural. É um factor poderoso, do qual devemos ter algum controlo. Como referi anteriormente, a[...]
