Desafio de 7 dias para cuidar de mim

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Olá! Eu sou a Daniela Andrade e vou consigo mergulhar num desafio gratuito de 7 dias para que aprenda a cuidar de si e a amar-se antes de poder cuidar ou amar os que lhe são mais queridos.

Não, não é possivel dar o melhor de si enquanto mãe sem antes olhar bem para si e sentir-se feliz consigo própria. 

O fantástico disto é que vai fazer o desafio no conforto do seu lar, através de emails que vai recendo ao longo dos 7 dias. Preparada? Eu estou a contar consigo! 

Em que consiste este desafio? 

O que acontece após inscrição?

Vai receber emails

Durante os próximos 7 dias irá receber um email novo na sua caixa de correio

 

Praticar diariamente o desafio proposto

É importante que se comprometa a praticar todo o desafio. 

Se em algum exercício não conseguir concluir não tem mal, o que importa é que tentou, deu o seu melhor. 

 

Partilhe comigo a sua experiência neste desafio

É importante para mim saber qual a transformação que sentiu ao realizar este desafio. 

Por email ou através das redes sociais permita-se partilhar esta experiência comigo. 

Tem alguma dúvida?

Contacte-me!