Como acalmar a ansiedade antes dos exames?

Os exames escolares estão à porta e eu sei que é algo que causa muita ansiedade nas crianças e nos adolescentes. 

Sentir-se ansioso não significa que não estudou ou não esteve atento à matéria dada pelos professores.

Significa sim, responsabilidade e crescimento. 

Significa também que têm vontade de ter bons resultados e que querem dar o seu melhor. 

Mas como podem eles ter esses resultados sem se sentirem ansiosos antes dos exames?

Junte-se a mim para um workshop onde irei partilhar estratégias e ferramentas para diminuir essa ansiedade e você poder ajudar o seu filho a sentir-se calmamente preparado para os exames escolares. 

Após manifestar o seu interesse em participar, preenchendo os seus dados em baixo, irá receber um email com a informação detalhada do workshop.